.
Sorry för dålig uppdatering, jag har haft lite mycket för mig.. Var ju och tränade igår med min PT Ida Warg och GISSA om det var jobbigt (!!) Jag tränade ju helt själv och hon pushade mig i uppförsbacke i 20 min till att börja med, och sen gjorde vi olika mag övningar, plankan te.x Jag körde egentligen så jättehårt pass (,,för hennes del) men för min del var det sjukt jobbigt haha! Jag svettades som en gris.. Dock klarade jag Plankan i 1 minut, vilket är sjukt bra för att vara nybörjare! Idas rekord är liksom 8 min..
.
Vi gjorde även upp mål för mig, och en planering på träningsplanet, hur jag vill träna, vad jag vill träna, varför, och att jag ska sluta röka och festa så mycket som jag gör, och det är något jag också själv vill så det kommer kännas bäst. TROTS det drog jag ut ändå på kvällen. Så det var ju lite ångest, men drog ut med Paulina D som jag inte varit med på länge, så det kändes liksom lite ”OK” att gå ut då för att umgås! Vi gick inte alls ut och körde hårt, utan tog ett glas vin hos henne! Men ska sluta med det nu!! För jag VILL verkligen börja bli bättre med mina vanor, som inte alls är så roliga i längden..
Sen på lördag ska jag följa med på poledance tror jag! Skojj! Har ni testat det..?
.
.
Ida! Min PT!
Poledance! Spännande eller hur? 😉
kul med träning 🙂
wow, plankan i en minut, det klarar ju inte alls alla människor.
Jaha, så Paulina bor i en limousin? Du har aldrig tänkte på att hon också lägger upp bilder? Eller vill du bara provocera? Du ljuger om detta lika mycket som du ljuger om din hårfärg, lika mycket som du ljuger om allt annat. Herregud.
Patetisk fit*a
spännande att du ska testa på poledance 😉 (om du nu ska göra de) jag följer me! haha
Du var otrogen mot din fästman igår
Lite kul att du skriver att ni inte festade så hårt, bara ett glas vin hos henne. Sen ser man Paows blogg där det står att ni var ute på flera klubbar, trots att du är minderårig, och att ni åkte limo och sånt. Tror även hon skrev ”fullt ös medvetslös”, men ja.. Ett glas vin var det.
nice!! 😀
kommentera gärna och följ min blogg på http://esbjornson.blogg.se
Ja gå på Poledance du. Jag gjorde det för ett tag sedan och jag måste säga att det var riktigt roligt och även ganska jobbigt. Och det blir säker svårare och jobbigare ju mer man får lära sig.
Så gå på det! 🙂
Kram söta.
Jag går på poledance och jag ÄLSKAR det! Du får räkna med X-antal blåmärken och brännsår men det är värt det. Jag har bl.a. fått tillbaka mina magrutor eller 5st iallafall haha^^ man blir även sjukt stark i armarna eftersom du lyfter din egen kroppsvikt ofta. Så det är en grymt jobbig men samtidigt bra och rolig träningsform!
Lycka till!
Så här dåligt kan inte en storbloggerska uppdatera!!
äckliga lögnare 🙂
Fattar inte varför du sitter och ljuger i bloggen. Och sen så lägger du ett videoinlägg eller bara ett inlägg om att du blir ledsen över vad folk skriver om dig. Du säger att du har blivit Rihanna rödhårig men man ser på paows blogg att du e blond igen. Du har frågestund men som var sjukt länge sen och du lägger inte äns up svaren. Du säger attt du bara tog ett glas vin, men du ni var ute på flera klubbar du och paow. Asså jag fattar inte vad du vill igentligen. Skärp dig o etc, etc, etc..etc håll dig till sanningen. Du slipper allt onödigt då. Önskar att du tar tag i det. Du har redan en snygg kropp så lägg pengarna på en psycolog istället. Denna komentar kanske lätt taskig. Ber om ursäkt för det, Men gillar din blogg mycket. Så kan du inte bara sluta ljuga och tala sanning. Jätte duktigt på gymmet om det nu e sant. Jag kan lixom bara göra plankan i 20 sek. Så snälla sluta ljug
Årets fräckaste iphoneskal/plånbok finns nu i oöppnad förpackning för endast 299:-, rekomenderat pris i Sverige ligger på 649:-, alltså mer än 50% billigare!
Jag tycker verkligen du borde kolla på detta Desiree! 🙂
http://www.blocket.se/goteborg/BookBook_EXKLUSIVT_iPhone_skal_planbok_NYTT_38603020.htm?ma=1
har du färgat håret ”blont” igen?? 🙂
Varför säger ni olika saker? hon säger att ni drog ut och festa hårt och du säger att ni bara tog ett glas vin hos henne?
Det vore ju iaf smart om ni skrev samma sak för nu är det ju nån som inte talar helt sanning?
Vill också börja i poledance, men hur snyggt skulle det vara om en fetknopp dansade, nja inte så haha!
går på det! det är jätte roligt och jag älskar det! lättare än vad man tror men ändå svårt nog föratt vara kul! 😀
Alltså snälla, fan vad barnsligt. Sluta hacka på folk hela tiden, jag har kollat igenom kommentarerna och jag börjar tro att Sverige inte har någon respekt alls kvar. Dessie gör väll vad fan hon vill? Hon kanske inte vill skriva om heeeeela sitt liv för oss? Hon måste väll få ha kul? Seriöst, dagisnivå och skälla ut någon för en sån skitsak.. Alla ljuger då och då, det finns ingen som vid 40 års ålder kan säga ”jag har aldrig ljugit eller och jag är helt perfekt” för Då ljuger han/hon 🙂 seriöst, skrattretande.
jag hade med velat testa på poledance, men det känns liksom bara som att folk tänker ” oj, tänker hon bli strippa nu”… ? 😮 :s