Happy.

Idag känner jag för att skriva ett inlägg om mitt välmående, för idag var en sådan dag som när jag promenerade hem från jobbet så stannade jag upp och tog ett djupt andetag och verkligen kände hur välsignad jag är. Trots att allt inte är perfekt så känner jag mig ändå väldigt glad och jag är faktiskt lycklig för första gången på väldigt länge. Det har varit ett otroligt intensivt år, det har varit mycket som har hänt som jag än idag bearbetar men trots det så är jag verkligen nöjd med vart jag står idag. Även om jag har högre mål och fortfarande är i en ”personlig progress” så känns det bra. Det var verkligen sååå jävla mörkt i vintras, jag visste inte om jag skulle hitta vägen ut från mörkret helt ärligt. Men jag gjorde det!

Detta kanske låter så klyshigt, men alltså allvarligt det är så sant.. Ge aldrig upp. Gör inte det. Vissa saker kan man inte förändra och det som har hänt har hänt. Man måste få låta sig själv läka och ibland går allt åt helvete – men ge fasiken inte upp. Allt gick åt helvete för mig i höstas/vintras. Jag var med om traumatiska upplevelser som skapade ärr i min själ, bokstavligen. Jag gick in i en depression, fick PSTD och mådde verkligen så jävla dåligt. Jag såg inget ljus. Utöver det kändes det som att plugget gick åt helvete, för jag kuggade tentor pga mitt mående. I samma veva flyttade jag och fick anlita en advokat mot mitt ex, en familjemedlem blev sjuk osv osv.. det var verkligen så jävla mycket skit på en och samma gång. Men i den här vevan, så började jag som jag skrivit tidigare gå hos en psykolog. Jag var ett vrak, det var jag. Jag lät mig själv läka i den tidsprocess som jag behövde. Men sen en dag, så räckte det för mig. Jag var trött på att själv känna mig som ett offer, jag var trött på mörkret. Trots att jag verkligen aldrig trodde att jag skulle kunna må bra igen efter allt skit.

Det har tagit lååååång tid för mig att faktiskt känna som jag gör idag. Känna att mitt mående är stabilt. Det gick fram och tillbaka, mitt humör växlade från dag till dag, ena dagen var jag glad och andra dagen kände jag bara ”vem lurar jag?”

Jag skäms inte för det, även om det är ”hysh” att prata om sånt här. Jag mådde skit, punkt. Men huvudsaken är vad jag valde att göra med allt skit. Jag valde att vända det i slutet till en inre styrka, och som sagt lättare sagt än gjort.. jag hade mina up&downs.. men idag, så andas jag ett djupt andetag och uppskattar allt SÅ himla mycket. Saker kanske inte har löst sig som jag velat, och vissa saker kommer aldrig gå att göra något åt och självklart kan jag bli ledsen idag ibland med när jag tänker på en del saker – men jag har verkligen accepterat mitt liv HÄR OCH NU. Jag står där jag står, allt sker av en orsak och det enda jag gör är att tävla med mig själv för att bli bättre.

I detta hela så har jag också lärt mig så eeeeenormt mycket. Jag ser saker på ett annat sätt. Jag krigar på ett annat sätt idag, men framför allt – jag är SÅ mycket mer försiktig med vem jag litar på. Idag känner jag bara sån inre styrka, hur jag vill bygga upp MITT drömliv, helt för mig själv. Bygga för min & min familjs skull. För mitt mående. & då menar jag med allt, inte bara karriärmässigt.

Saker och ting löste sig, tillslut.. väldigt bra. Även om det blev annorlunda från mina förväntningar. ♥ Jag är även så så så tacksam över alla nära & kära jag har i mitt liv. Wow. Under denna mörka tid jag hade i höstas/vintras så fick jag verkligen se hur mycket kärlek jag faktiskt kan få, och jag hade aldrig klarat mig ur allt utan dom. ♥ Idag har jag klarat mina svåra tentor och det är inte långt kvar innan jag blir mäklare, samt jag har min egna lägenhet som jag precis köpt en massa möbler till, jag har min fina familj & mina underbara vänner.. och jag känner mig FRI och lycklig.

Jag vill bara ta en moment för det.. wow. ♥ Tack livet,tack familj & vänner.. och TACK Gud.

Vill ändå utbringa en skål för det. 😉 Känner mig som en helt annan människa i jämförelse med höstas/vintras.. men även från innan. Jag har ändå lärt mig något på många sätt även om det var genom den ”hårda” vägen.

Cheers!

 

HOME INTERIOR / Beställt!

Nu börjar jag komma igång på riktigt här hemma, det känns så bra! Som ni vet var jag ju tvungen att köpa allt allt allt nytt, ink. kastruller, bestick osv. Alltså hela köret! Men samtidigt som jag sa, så är det kul att få inreda ”på nytt” – dessutom så känns det ändå fräscht att ha allting nytt! Jag har beställt och hunnit köpa en hel del hem, men jag vill fota / visa er när jag fått allt på plats. Än så länge så behöver jag bara köpa en köksmatta, (tänker att det blir en viskos där med, men vill hitta en fin som passar) samt en byrå till hallen och sen lite annat smått och gott som fler ljusstakar/vaser/prydnader/kuddar etc. Ja men små saker helt enkelt som ”gör ett hem” personligt. Men annars så har jag beställt / hunnit köpa det mesta. Dock så kommer man väl alltid på nya saker man behöver köpa in så det blir väl ändå aldrig riktigt klart haha..

Nu inväntar jag iallafall en beställning på min nya matta till vardagsrummet, samt ett nytt soffbord som jag har beställt + en ny lampa, lampan har jag dock hemma för den köpte jag förra veckan på Royal Design – men jag måste beställa en kabel till den så att jag kan sätta upp den bara. 🙂 Hoppas verkligen att allt blir fint sen när man fått sakerna och ser helheten. Nu har jag ju endast en ”vision” om hur jag vill att det ska se ut – och beställt / köpt efter det – men det är ju först när man ser allt tillsammans som man vet om det matchar ihop eller inte. Men jag är så taggad på att göra klart nu hihi!

Jag inväntar ju även en beställning på en bänk till mitt matbord, samt en ny tavla som jag har beställt. Jag tänker att jag ska beställa fler tavlor och såna små saker sen när allt är på plats, jag vill inte köpa för mycket sånt nu än för man vill ju gärna se ”vad som fattas” och inte bara köpa för att köpa.

Förra veckan var jag på en liten shopping runda också, då köpte jag ett duschdraperi (gillar egentligen inte duschdraperi men jag måste verkligen ha det till detta badrum) och sedan köpte jag även en tvättkorg, båda från Gynning Design så det blev ändå fint. Jag gillar ju verkligen hennes konst (alltid gjort) så det blev faktiskt bra i badrummet. Sen köpte jag även lite annat smått och gott, men som sagt allt ska jag fota sen när det är mer ”klart”!

Men här är lampan som jag beställde, samt bordet och viskos mattan. Tror ni att det blir fint ihop?

 

Sträva efter fyrkantigt & rutinmässigt?

En sak som jag lärt känna med mig själv och som får mig att hantera min Adhd diagnos bättre är att (försöka) leva ”fyrkantigt” det kanske låter extremt tråkigt att leva fyrkantigt, vilket jag håller med om. Men då måste jag flika in såhär och säga att jag är en extremt ”rörig” person inombords. Jag gillar att ha det sorterat, strukturerat och allt i ordning hemma, på jobbet osv. (vilket jag också lärt mig sista åren att jag gillar) men jag är ändå en rörig person inombords. Jag är spontan och lite lummig, så saker och ting lyckas alltid på något sätt bli ett äventyr och aldrig riktigt som jag planerar haha. Vilket är kul, men vilket också gör att jag måste vara hård mot mig själv och skapa fasta rutiner och ha det extremt i ordning på andra ställen för att ”hålla ihop” allt. Förstår ni vad jag menar? Min hjärna är alltså så rörig, jag har alltid 500 saker i huvudet så om jag försöker förhålla mig till att leva ”fyrkantigt” och så strukturerat och organiserat som möjligt, så blir typ min vardag/mitt liv kanske ”normal strukturerat” och skulle jag bara ”go with the flow” och inte skriva upp varenda liten sak i min kalender eller försöka förhålla mig till tråkiga/enkla rutiner som att ”gå upp 07, drick kaffe.” eller ”varje söndag kl 15.00 MÅSTE jag tvätta” så hade alllllt varit så rörigt haha. Svårt att förklara riktigt men någon här kanske känner igen sig..

Iallafall så märker jag att det är ju verkligen det jag mår bra av och får mig att hantera min adhd rätt. För med adhd så blir saker och ting lätt rörigt och icke organiserat för att man är ”överallt” både fysiskt och psykiskt haha.

Men ni såg ju mitt schema jag la upp här om dagen när jag berättade om mina studier? Jag skrev ju upp allt, som att vakna en viss tid och äta en viss typ av frukost (vem glömmer bort sånt ens?? Jo men jag! Eller inte glömmer, men min hjärna bryter rutinen annars och kanske får för sig att äta något annat eller vakna en annan tid, vilket gör att en hel dag kan bli rörig bara för att den började ”icke rutinmässigt” haha..)

Jag berättade ju även att jag skriver upp en dags-planering varje dag, det är verkligen något som räddar min vardag! Hade jag inte gjort det kan jag lova er att jag hade glömt bort hälften av mina måsten.. och då såklart inga superviktiga saker för sånt fastnar i mitt huvud, men det är mer enkla saker som inte gör det. Jag glömmer verkligen bort!! & som jag sa – blir en sak rörig, så blir oftast hela dagen det. Så därför försöker jag verkligen förhålla mig till ”fyrkantigt” (som sagt även om det aldrig blir tråkigt eller fyrkantigt)

Men med det sagt så är det verkligen något jag mår bra av och verkligen typ vill tipsa om att försöka också sträva efter om man känner att man lever rörigt. Att titta igenom sina rutiner och börja strukturera. För rutiner kan vara tråkigt, men det är ändå a-o samt skapar motivation! Det kan som sagt vara en helt enkel rutin som att vakna en viss tid på morgonen och därefter ta en promenad. Men det skapar någon sorts motivations grej i hjärnan (för mig iallafall) och gör att man känner sig duktig – vilket gör att man faktiskt kan må bättre inombords. För känner man sig duktig så mår man bra i själen. Har man rutiner så blir saker lite mer organiserat och man får ”något att vakna upp till” och vilja göra.

Sedan såklart = BALANS! Det blir ju heller inte så roligt om man baaara lever efter samma rutiner exakt varje dag och inte riktigt någonsin bryter det mönstret. Men jag säger bara att lite rutiner och struktur är bra för kropp & själ. =) Sedan krävs det ju endast 21 dagar att få in en vana, så det tar ju inte lång tid heller att skapa en vana/rutin 😉 Jag har typ i princip tagit bort mitt sötsug och bytt ut mot fryst frukt, yoghurt, rädisor etc. när jag vill ha ”snacks” (sen såklart äter jag onyttigt också ibland) men jag hade ett sååååånt enormt sötsug och åt godis iprincip varje dag och nu är det borta. Vilket jag trodde skulle vara omöjligt. Jag mår dessutom SÅ mycket bättre nu utan socker. Så I’m just sayin’ – 21 dagar och det är i princip för vilken rutin / vana som helst. Så finns det något du känner att du behöver få mer ordning på, eller vill börja göra mer, eller strukturera – skriv in i kalendern och börja försök förhålla dig till det. Sen kan man inte alltid förhålla sig helt till allt, men försök. 21 dagar sen har du det!

 

Nykter midsommar!

God morgon!

Hoppas ni har sovit gott och mår bra idag. Jag mår super! Jag hade en nykter midsommar igår, vilket var så skönt för jag tog bilen och hann fira midsommar både med familjen (Theo, min pappa osv.) ute på landet. Sedan mot kvällen så tog jag bilen och joinade min bästis och hennes fästman samt hans familj. Vi satt ute i deras trädgård och körde en massa roliga spel (älskar spel haha!!) har ni kört Maffia? Annars googla det och kör det någon gång om ni sitter ute och dricker och har det trevligt för det var svin kul! Det var första gången jag körde det igår hahah, men det var riktigt roligt trots att jag gjorde lite fel då och då hahah. Men hade iaf sjukt trevligt!! Så mysig dag <3

Men det känns riktigt bra idag, jag är ju inte trött eller bakis så det känns skönt. Så jag tänkte försöka göra lite hemma-fix idag, skruva upp lite hyllor/speglar, tvätta och sen tänkte jag ta bilen till Willys för att handla lite. Älska willys, bästa matbutiken egentligen! Samma varor som överallt annars fast mycket billigare, så värt!?

Haha alltid jag och mitt kaffe.. Inser nu att jag måste börja ta lite andra bilder lite tråkigt med kaffe bilder varje morgon! Men här sitter jag iallafall just nu med kaffet och bloggar innan jag ska ta tag i allt!

 

Just det, idag är det midsommar!

Här sitter jag utan stress & dricker mitt älskade presskaffe. (Föredrar verkligen presskaffe före allt annat kaffe, såå gott!) Aja, här sitter jag trots att det är midsommar, haha! Men jag ska faktiskt iväg och fira midsommar lite senare men det fanns lite saker som jag behövde fixa med innan jag bara kan släppa allt. + Att jag valde att ta sovmorgon imorse. Så skönt ändå att bara sova ut utan stress!

Hur ska ni fira midsommar? Själv så kommer jag att åka bort från stan och bara koppla av, det blir ingen fest eller så för min del utan det blir en lugn och mysig midsommar. Precis som det ska vara!♥

Förresten, igår så var jag en sväng förbi lite inredningsbutiker och köpte lite saker hem, hihi! Jag hittade massor med fint faktiskt! Det ska bli så kul att börja blogga mer om inredning igen, som jag gjorde förut! Nu när jag i princip håller på att köpa ett helt nytt hem så blir det ju extra roligt, för det blir ju liksom allt nytt = dvs en helt ny stil här hemma! Denna gång kommer jag verkligen att inreda precis som JAG vill ha det, nothing else <3

Aja, men nu måste jag skynda mig känner jag.. Hoppas att ni får en fin midsommar så hörs vi sen!

 

Favvis-snacks just nu!

Hallåååå på er! Hur mår ni? Själv så mår jag bra. Ligger just nu i min säng, nydusuchad med en avokado nattansiktsmask på i ansiktet som jag la på direkt efter att jag kommit hem från jobb och ärenden hela dagen. Kände mig helt slut och ofräsch när jag kom hem, har verkligen strosat runt heeela dagen så det kändes skönt att komma hem och göra sig fräscht och sedan bara lägga sig i helt nya lakan, ta med datorn och sätta på en skön serie med favvis-snackset också såklart. Vet ni vad mitt nya favvis snacks är? Fryst mango, allvarligt såååå himla gott!! Sen en klick grekisk yoghurt och sedan strö på lite honung på det. MUMS!

Jag gillar ju inte glass, så det är typ mitt alternativ istället för glass hihi. + ett såklart mer healthy alternativ! Sedan har jag också börjat kollat på ”The Charmed ones” igen. Alltså inte den nya (förlåt men dåliga kopian) utan den gamla med Alyissa Milano, som gjordes på 90-talet. Jag och min syster kollade ALLTID på den serien, så när jag hittade den på dailymotion så blev jag så glad haha. Så det har blivit något jag kollar på varje kväll precis innan jag ska sova. Det gör att jag somnar lättare också eftersom att jag inte gillar att sova helt ensam + när det är helt tyst.

Btw snart är det ju midsommar!? Sjukt, hade typ ändå glömt bort det haha. Jag får se vad jag hittar på, det finns lite olika alternativ men samtidigt så vill jag åka ut till landet bara så vi får se hur jag gör där. Man har ju fortfarande två dagar på sig hehe. Men det känns ju som att 90% ändå lämnar stan, midsommar känns ju som något man inte firar i stan – eller hur? Så oavsett om jag åker till mitt landställe eller någon annans så är jag inte i stan iaf! Har ni planer? Eller tycker ni folk överdriver hela midsommargrejen? Jag tycker ändå det är en fin tradition…

(Ps. Detta inlägg skulle egentligen upp mycket tidigare haha.. Men jag fastnade på inredning..)

Världens bästa ansiktsmask att ha under natten!!♥ Återfruktar ansiktet sååå bra + glow!

Så har min kväll sett ut! Nu ska jag fortsätta kolla på inredning innan jag somnar.. Godnatt!

 

Svar på fråga gällande adhd & studier

Hej! Om jag inte missminner mig så har du ADHD? Jag har adhd, men utan h:et (hyperaktiviteten), vilket gör att jag har typ samma problem bara det att jag inte tar mig för saker så mycket, har liksom handbromsen i hela tiden istället för att yra runt. Jag pluggar på socionomprogrammet nu o får verkligen inte till pluggandet inför tentor! Blir så frustrerad! Har kuggat på mina två första salstentor dels pga att jag knappt kommit igång med pluggandet. Det känns för övermäktigt att strukturera upp pluggandet o allt även om själva tentan i sig är rätt enkel. Kan du inte skriva lite om hur du pluggar inför tentor o vad du har för strategier trots eventuella svårigheter med koncentration o annat? Även hur du tänker kring vad som är relevant att kunna inför tentan osv (nu ska man ju tänka i ett längre perspektiv men ändå).. vore så snällt!

SVAR: Heeeej, och tusen tack för din fråga. Ja det stämmer om adhd! Jag ska försöka med så bra tips och råd som möjligt, men tyvärr har jag inte så jättemycket tips eftersom att jag själv har haft väldigt svårt att hitta rätt studieteknik etc. Jag har också kuggat vissa tentor så (I know the feeling) det tar ju rätt mycket på en när man kuggar, för självkänslan går typ i botten. Men det är då det gäller att VERKLIGEN inte ge upp!! Vissa har lättare i plugget, vissa har svårare. Det kan bero på olika orsaker, som diagnoser, eller fel studieteknik, svårt med struktur osv osv. Jag ska vara ärlig och säga att jag gjorde fel från början. Jag väntade ut med att plugga fram tills 1-2 veckor innan tentan och då kööööttade jag istället. Vilket är helt fel! Sen när jag kuggade en tenta, så släpade jag efter med den och då stressade jag upp mig själv så när jag hade nästa kurs så blev det extra svårt med den för att den andra tentan låg i bakhuvudet. Så det ja gjorde var ju då att berätta för min skola att jag har jättevårt med plugget och behöver extra hjälp. Då bestämde vi att göra en individuell studieplan till mig istället vilket gjorde allting sååå mycket enklare. Men sen kanske man inte alltid kan få det, men det går ju ALLTID att få hjälp på något sätt!

Men börja iallafall såhär – AVSÄTT TID. Man tror att det är lättare än vad det är! Att hitta balansen mellan plugg, jobb och även allt annat man ska hinna med i livet är svårt. Det ja gjorde nu i efterhand är att göra ett schema för mig själv. Typ denna vecka jobbar jag 100% , nästa vecka 09-15.00 och sen hem och plugga – just för att kunna ha balansen att dra in pengar samt även plugga. Börja inte en vecka innan tenta och nöt, utan börja i tid. Jag vet inte hur ni pluggar heller, har ni lektioner eller är är det online? För mitt plugg är på distans, vilket gör det skönt för mig att kunna planera själv när jag vill se lektionerna + att jag kan se om dom! Men försök hitta en bra rutin där också.

Sen så något som är superbra, hitta plugg-kompisar! Så ni kan plugga tillsammans / byta ut frågor, funderingar osv med varandra. Alla i min klass / vänner som pluggat tycker att det är bästa tipset! Jag har svårt för det dock eftersom att jag verkligen behöver stänga in mig i ett rum helt tyst när jag pluggar, däremot så ringer jag alltid min tjejkompis som också pluggat till mäklare när jag behöver hjälp – så att jag inte sitter och pluggar sen blir det fel ändå.

Plugga även på gamla tentor, det är ett bra tips! Det är skönt för att få ett litet hum om hur upplägget på en tenta kan se ut, vad för typ av frågor som kan komma osv. Även om dom oftast ändå inte kör samma frågor. Hitta även en bra studieplats där du känner att du får fokus – bibloteket, hemma, ett café?

Men det är väl dom tipsen jag har! Avsätt tid, ha disciplin, plugga med vänner, våga fråga om hjälp och hitta en bra struktur  – gör ett schema på mobilen som du försöker förhålla dig till. Mina svåraste kamper är just att jag 1. har svårt att koncentrera mig, så jag får 10000 andra saker i huvudet när jag försöker plugga, och dessutom så kan jag störa mig på minsta ljud etc. som gör att jag tappar allt fokus! Så jag måste verkligen ha min ”safe zone” hemma när jag pluggar, instängd helt själv. Sedan detta med att hitta struktur och rutinerna till det har jag haft så svårt för. Sen har jag även haft andra svårigheter typ att jag faktiskt har svårt att läsa / förstå frågan. Men det är något jag bara får öva och öva på helt enkelt. Typ kämpa men inte ge upp. För det är de allt handlar om egentligen!

Lycka till och hoppas mitt svar gav dig något <3

Och glöm inte, rutiner & struktur är typ A-O när det kommer till plugg! Jag har ALLA mina dagar planerade i förväg. Varje måndag så gör jag en veckas planering på det jag vet att jag behöver göra (typ möten etc) men utöver det så har jag alltid fasta rutiner som jag försöker förhålla mig till. Dessutom gör jag ALLTID en ”dags planering” varje dag när jag kommer in till kontoret, då skriver jag ner mina måsten på lapp. Det kan vara allt från ett viktigt möte till att inte glömma att hämta ut tvätt eller något sånt! Jag rekommenderar att göra ett plugg schema, använd iphone kalender eller app! Finns massor med olika såna ♥

Såhär kan till exempel en dag se ut för mig. Här är några av mina fasta rutiner, sedan har jag te.x varje söndag tvätta, eller träning varje ons – tis och tors tex. Men tips tips tips! Gör det myyycket lättare för mig att hålla ihop allt med plugg för det är lätt att ”komma bort” från allt annat ibland också.

 

H O M E

Alltså handdukar, det tycker jag är sååå svårt att hitta fina haha!! Är det bara jag?? Letade som en galning innan jag hittade dom rätta. Man vill ju helst bara ha likadana handdukar hemma (Eller är det bara jag, aspbergers/adhd grej eller??) haha men så är det iallafall för mig. Tillslut hittade jag ett par fina! Jag beställde flera stora badlakan av dessa, samt massa mini handdukar av samma slag. Men jag tyckte faktiskt dom här var fina,det tog mig ändå tid att hitta haha. Dom var dessutom rätt billiga men ändå känns dom ”clean” med lite hotellkänsla. Eller? Jag har ju tidigare kört på mönster (missoni) eller tjocka färgade från Gant, men gillade inte dom ändå för dom var så tunga och nu ville jag helst ha vita enkla men ändå med någon fin detalj. Vita vill jag ha eftersom att jag har beställt en korall färgad badrumsmatta, och till den tänker jag då att handdukarna passar bra till.

Detta är så kul! Utöver det så har jag beställt en JÄTTEFIN handgjord ”bänk” till mitt matbord. Jag ska visa er en bild på den sen när den börjar bli klar. Men tänk er svarta metall ben, i mörkt trä – typ. Den kommer passa bra till mitt stora matbord som är i just mörkt trä samt svarta metall ben.

LÄNK till handdukarna jag beställde. ♥

 

Att bli mer hälsosam!

Jag skrev tidigare på min instagram att jag kände att jag har festat lite för mycket sista tiden vilket jag inte alls egebtligen är bekväm vid. Det är kul någon gång ibland, men när det blir för mycket känner jag mig bara äcklig och min kropp känns smutsig inombords. Jag mår verkligen inte bra av det! Men det har varit mycket inflyttningsfester, födelsedagsfester, jobb relaterade evenemang osv. och jag är verkligen en sådan människa som har så svårt att komma till en fest och ta ett glas, säga hej och sen åka hem. Jag har försökt haha, men då försöker alltid alla tagga igång mig och sen står man där med ett glas och dansar 01:30 ändå haha.

Men balans!! Jag säger inte att jag aldrig ska äta onyttigt eller aldrig mer festa, men balansen är viktig. Den försöker jag kombinera mer genom att äta mer hälsosam mat, försöka festa mindre etc. Först och främst så har jag och en tjejkompis bestämt att vi ska försöka ha en vit månad. Vilket kanske egentligen är så jättesvårt, men jag tycker det är svårt nu när det börjar bli sommar, det händer massa roliga saker osv! Speciellt också när jag till exempel är i en ”tenta dvala” för då sitter jag hemma och pluggar från 08-22.00 varje dag, så man har liksom inget liv alls – överhuvudtaget! Så då har det blivit att jag gått ut och socialiserat på kvällar då istället – vilket oftast blir att man träffat upp folk ute då!

Nu ska det bli mindre fest och mer träning samt mer hälsosam kost! Jag har bland annat beställt hem massor med mat (hemleverans är det bästa som finns! 1. Man planerar sin mat mycket mer och handlar ej i onödan och 2. det är så bekvämt!) så jag har bara beställt utifrån recept. Jag känner att jag är mer ekonomisk på det sättet + att det blir ju roligare att laga mat eftersom att allt är redan förutbestämt med varor + recept! Jag har beställt mycket couscous, qinoua, halloumi, kyckling, massvis med grönsaker etc. Så gott! Jag har dessutom typ bara börjat laga sådan mat hemma, innan åt jag myyyyycket potatis, ris, pasta, och mer ”vanlig kost” men jag har faktiskt tröttnat på sån mat och tycker dessutom när det är varmt att det är så himla svårt att få i mig sådan mat. Det känns roligare + godare att äta mer fräsch mat. Dessutom har jag typ mer eller mindre bytt ut sötsaker mot annat gott, till exempel att steka päron med kanel. Folk tycker jag är knäpp som steker päron men allvarligt, sååå gott. Eller lägga i ugn!

Ser inte gott ut men vill visa exempel på vad jag äter nu! Det är snabbt, nyttigt och gott! Då kokade jag couscousen med buljong först, sedan stekte jag ihop med grönkål, morötter och broccoli och sedan massa kryddor. Sen en yoghurt sås med chili & vitlök till! Har inte fått hem alla varor till goda recpet ännu utan detta har fått vara sånt man slänger på när man rotat runt i kylen efter vad man har. Men ändå gott, nyttigt, billigt och enkelt att göra! 

Utöver det så har jag även börjat ”träna” mer. Jag gillar inte gym egentligen. Så det jag har gjort är att gå mycket powerwalks på kvällarna. Sedan har jag börjat träna hemma med hjälp utav träningsvideos på youtube. Exemeplvis ida Wargs träningsvideos som jag tycker är jättteeeebra!!! Jag har verkligen velat komma igång med träningen men fastnat eftersom att jag inte gillar gym. Men att köra med dessa träningsvideos har verkligen gjort att jag kommit igång. Det känns som om man har en PT bredvid sig faktiskt.

Här nedan har ni några tränings-videos med Ida som jag brukar köra som faktiskt är riktigt bra! Alltså butt-workouten, woooow. Jag var helt förstörd i typ tre dagar efteråt haha. Sick träningsvärk efteråt!

Har ni några träningsrutiner/kost tips att ge?

 

Lite livsuppdatering

Hej på er. Hur mår ni?

Själv så mår jag faktiskt ganska bra. Det har varit lite jobbigt, ni kanske läste på min insta förra veckan att jag inte får tillbaka mina möbler från mitt ex? (alltså inte min sons pappa utan mitt andra ex.) vilket är lite jobbigt eftersom att det är hela mitt möbelemang + tillhörigheter som jag har haft i mina tidigare lägenheter. Alltså inget vi har köpt tillsammans. Så det enda jag har kvar är ett matbord! (: Men det finns inget så mycket att göra åt saken just nu. Allt är polisanmält och det kommer lösa sig i slutändan, men det är surt bara att behöva köpa ett helt nytt hem. Liksom mina marmorbord från tidigare samarbeten, matta, alla mina missoni handdukar, george jensen ljusstakar etc etc.. Men det är som det är, försöker vara positiv ändå. ♥

Men så att nu håller jag på att kolla ett helt nytt möbelemang haha, så jag är på jakt efter ett nytt marmorbord – men denna gång tänker jag ett svart! Sedan har jag beställt en ny matta och nya handdukar, badrumssaker etc. Så det är ändå lite skojjsigt att köpa nytt. Det känns liksom fräscht. Sen har jag beställt en ny säng också. Men jag gillar inredning så mycket ju, vilket ni säkert minns så det är de enda positiva i det här haha. Men det är ju lite surt att behöva slänga ut en massa pengar igen sådär, speciellt nu när man är student. Men men 😉

Övrigt så går saker och ting ganska bra! Jag klarade faktiskt precis en tenta, Fastighetsrätt på första försöket! Den är ändå 15 högskolepoäng och är verkligen jääääätttesvår. Jag trodde aldrig att jag skulle klara den på första försöket faktiskt, så jag fick en rejäl chock när jag såg att godkänt var 35 poäng och jag hade 40,5! Det kändes faktiskt jättebra. Nu är det faktiskt inte jättemycket kvar!! Så jag blir nog kanske klar i år ändå haha. Jag har haft det svårt med plugget så att jag klarade den här kursen på ett försök är stort för mig! Dessutom fick jag reda på denna tenta 2 veckor innan, medans andra har haft 4 månader på sig (eftersom att det är en så stor kurs) Men jag har ju en individuell studieplan så ibland blir det med kort varsel, men det löste ju sig ändå! Så det känns bra!

I övrigt så känner jag mig ändå taggad på livet och börja om med lite nya saker. Har bestämt mig för att strukturera om en del saker i mitt liv, bland annat gällande min hälsa. Men tar det i ett annat inlägg, men det känns bra. Känner mig motiverad och glad över nya steg i livet ändå! ♥

Kom precis hem från en drömmig resa btw, verkligen vad jag behövde!! ♥